հեղինակ Արման

Անուն:
Արման
Հոդվածներ:
2

Հոդվածներ

  • Այս հոդվածում նկարագրված են առնանդամը կերակրի սոդայի միջոցով մեծացնելու ամենաարդյունավետ միջոցները։
    7 Նոյեմբեր 2021
  • Որո՞նք են առնանդամը ձգելու մեթոդները: Ո՞ր վարժություններն են առավել արդյունավետ առնանդամի ձգման ժամանակ: Ինչպե՞ս ընդլայնել առնանդամը մերսողներով և երկարաձգիչներով:
    7 Հուլիս 2021