Ինչպե՞ս մեծացնել տղամարդու առնանդամը տանը:

Պենիսի չափը դեռահասի համար մտահոգիչ է, սակայն նույնիսկ 20 տարի անց, երբ օրգանիզմը դադարում է աճել, տղամարդիկ անհանգստանում են՝ արդյոք առնանդամը բավականաչափ մեծ է, որպեսզի բավարարի իրենց սիրելիին։

Վիրաբուժական միջամտությունը թույլատրվում է միայն այն դեպքում, երբ ցուցված է: Ուստի նրանք, ովքեր դժգոհ են իրենցից, սկսում են այլ ուղիներ փնտրել։Ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը տանը, և որ դրա համար անհրաժեշտ են ինքնաընդլայնման բազմաթիվ մեթոդներ և տեխնոլոգիաներ, կարևոր է ընտրել ձեզ համար ամենահարմարը։

Կախովի բեռներ, կախիչներ

Հարկավոր է գնել առնանդամի կախիչներ, որոնք ստեղծված են ըստ Hanger-ի նախատիպի, վստահելի արտադրողներից: Կախիչն օգտագործելուց առաջ դատարկեք միզապարկը։Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հեղուկը օգտագործելուց 1 ժամ առաջ։Էրեկցիայի առկայության դեպքում սարքը չի կասեցվում։Գործընթացից առաջ առնանդամը շոգեխաշում են տաք ջրով։Կախիչը չի կարելի կրել մերկ մաշկի վրա։Օգտագործելուց առաջ առնանդամը փաթաթվում է վիրակապով կամ բամբակյա կտորով։Օգտագործման ալգորիթմը հետևյալն է.

1. Կախիչը ամրացվում է օրգանի գլխից 3 սմ բարձրության վրա։
2. Ամրագրելուց հետո արյունը թեթեւակի քամեք գլխից։
3. Մեկ մոտեցումը տևում է 20-40 րոպե։
4. Սկսնակների համար ընտրված է նվազագույն քաշը:
5. Օրական 2 կամ 3 մոտեցում է իրականացվում։
6. Սեթերի միջև հանգիստը տևում է առնվազն 20 րոպե։

Խորհուրդ է տրվում ծանրաբեռնվածությամբ մարզվել 3 օր՝ մեկ օր հանգստով, կամ 5 օր՝ երկու հանգստյան օր։Համակարգի թերությունները ներառում են տեխնիկայի տրավմատիկ բնույթը: Ծրագրի առավելությունն ընդամենը մի քանի ամսում առնանդամի չափի մի քանի սանտիմետրով մեծացումն է։

Որն է պենիսի նորմալ չափը

Եթե հավատում եք վիճակագրությանը, ապա առնանդամի էրեկցիայի միջին չափը տատանվում է 10 սմ-ից մինչև 18 սմ: Բնականաբար, վեր ու վար շեղումներ կան, բայց դա հաճախ պայմանավորված է աշխարհագրությամբ (կամ ռասայով), ժառանգականությամբ կամ տարբեր պաթոլոգիաներով (դեպքում՝ աներևակայելի փոքր կամ մեծ չափերով):

Միջին տարիքի աղջիկների և կանանց հարցումներ, թե առնանդամի որ չափն են նրանք համարում օպտիմալ հաջող սեռական հարաբերությունների համար, հարցվածները կենտրոնացել են տղամարդու սեռական օրգանի հաստության վրա, այլ ոչ թե երկարության վրա: Աղջիկների խոսքով՝ հաստությունը կարևոր է, և որքան մեծ է այն, այնքան ավելի շատ հաճույք են ստացել և ավելի հաճախ են ապրել հեշտոցային օրգազմ։

Ժողովրդական միջոցներ

Ավանդական բժշկությունն ունի միջոցների և բաղադրատոմսերի մեծ ցանկ, որոնք նպատակահարմար են օգտագործել առնանդամի մեծացման այլ մեթոդների հետ համատեղ: Իրենց լավ են ապացուցել տարբեր բուժիչ խոտաբույսեր, ինչպես նաև սոդան և մեղվաբուծական արտադրանքը։Տղամարդը պետք է ընտրի իր համար օպտիմալ բաղադրատոմսը և կիրառի այն խստորեն համաձայն հրահանգների:

Խոտաբույսեր

Ուշադրություն դարձնելով սննդային հավելումների և առնանդամի մեծացման դեղամիջոցների բաղադրությանը նշանակում է պարզել այն խոտաբույսերը, որոնք կարող են նման արդյունք տալ։Մասնագետները առանձնացնում են հետևյալ բույսերը՝ ֆալուսի երկարությունն ու հաստությունը մեծացնելու համար.

1. ԷպիմեդիումԿորեական լեռնային մոլախոտ, որը կարող է բուժել էրեկտիլ դիսֆունկցիան և ազդել տղամարդու վերարտադրողական օրգանի չափի վրա։Բույսի հիմնական նյութը իկարինն է, որը լայնացնում է առնանդամի արյունատար անոթները և քարանձավային մարմինները՝ ուժեղացնելով էրեկցիան։
2. Ժենշենապացուցված միջոց, որն առաջին անգամ օգտագործելուց հետո մեծացնում է արյան հոսքը դեպի առնանդամ: Պենիսն ավելի է լցվում արյունով, ինչը նշանակում է, որ այն դառնում է ավելի հաստ և երկար:
3. Eurycoma longifoliaՄալայզիական ժենշեն, որը նաև լայնացնում է առնանդամի քարանձավային մարմինները և արագացնում տեղական արյան հոսքը։Բացի այդ, բույսը մեծացնում է սպերմատոզոիդների ծավալը տղամարդկանց և լիբիդոյի մակարդակը:

Դուք կարող եք ինքներդ հավաքել դեղաբույսեր, չորացնել և դրանց հիման վրա պատրաստել թուրմեր, թուրմեր և թուրմեր։Դուք կարող եք գտնել նաև բուսական պատրաստուկներ հաբերի և պարկուճների տեսքով, որոնք ի սկզբանե պարունակում են այս դեղաբույսերը:

Մեղրով բաղադրատոմս

Պենիսը մեծացնելու մեկ այլ հայտնի միջոց է մեղրի օգտագործումը, և այս մեթոդը հավանություն է ստացել ուրոլոգների և անդրոլոգների մեծ մասի կողմից: Այն պետք է օգտագործվի հետևյալ կերպ.

• վերցրեք լուծույթը և մեղրը, բաղադրիչները խառնեք համասեռ զանգվածի մեջ և պարբերաբար քսեք ներսում;
• ավելացնել ընկույզը մեղրին՝ ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին մեկ ճաշի գդալ ընդունելով;
• մեղրի մեջ ավելացնել պնդուկը, ընկույզը և մասուրը, մանր կտրատել և հարել զանգվածը՝ օրական 1-2 գդալով։

Մեղրը բնական աֆրոդիզիակ է, որն ամենաօգտակար ազդեցությունն է ունենում տղամարդու սեռական ոլորտի վրա։Ուստի նման բաղադրատոմսերը անհրաժեշտ է օգտագործել այլ մեթոդների հետ համատեղ և սեռական խանգարումների կանխարգելման համար։

Մեծացրեք ձեր առնանդամը տանը

Կան մի քանի հայտնի եղանակներ՝ մեծացնելու առնանդամը տանը, որոնք տարածվում են համացանցում և ասեկոսեների մեջ: Դիտարկենք դրանցից ամենահայտնին և պարզենք, թե ինչն է աշխատում, և որն է պարզապես մարքեթինգային հնարք հուսահատների համար:

Մեծացրեք առնանդամի չափը խմորի սոդայի օգնությամբ

Այո, այո, դուք ճիշտ եք լսել և ձեզ չի թվում: Պենիսի չափը կարելի է մեծացնել՝ օգտագործելով սովորական խմորի սոդա։

Այլընտրանքային բժշկության որոշ ներկայացուցիչներ խորհուրդ են տալիս օրական 150 մլ ջուր խմել դրա մեջ նոսրացրած մեկ թեյի գդալ սոդաով։

Նման լուծումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա, վերացնում է տոքսինները և դրանով իսկ բարելավում սեռական ակտի որակն ու տևողությունը։Սակայն սոդայի լուծույթ ընդունելու արդյունքում առնանդամի մեծացումը հաստատող հավաստի տվյալներ չկան։

Սոդայի միջոցով առնանդամը մեծացնելու երկրորդ միջոցը տաք լոգանքներ ընդունելն է։Վերցնում ենք նույն լուծույթը, որի մասին խոսեցինք հենց վերևում և 2-5 րոպեով տեղադրում ենք տղամարդու սեռական օրգանը։Ցանկալի է այս պրոցեդուրան կատարել սեռական հարաբերությունից մեկ ժամից 40 րոպե առաջ։

Այս մեթոդի ազդեցությունը պայմանավորված է արյան շրջանառության բարելավմամբ և պենիսի արյունատար անոթների լայնացումով: Այսինքն, էրեկցիայի ժամանակ դուք կարող եք ակնկալել ձեր նորմալ չափի ավելացում մեկից երկու սանտիմետր երկարությամբ և նույնքան լայնությամբ: Արժե հաշվի առնել, որ սոդայով տաք լոգանք ընդունելու կանոնավորությունը կարևոր է, քանի որ ազդեցությունը ժամանակավոր է և միայն մեկ անգամ ոչինչ չի պատահի։

Առնանդամի մեծացման պոմպ

Խորամանկ գիտնականները զարմանալի սարք են հորինել՝ հատուկ պոմպ տնային պայմաններում առնանդամի մեծացման համար։Պոմպը գործում է վակուումի միջոցով և օգտագործվում է ոչ միայն տղամարդու առնանդամի չափսերը մեծացնելու համար, այլև տարբեր հիվանդությունների, օրինակ՝ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի, շագանակագեղձի վիրահատությունից հետո կամ ճառագայթային թերապիայից հետո վերականգնողական բուժման համար: Ընդհանուր առմամբ, դա ամբողջական օգուտ է, և վերջ:

Պոմպի շահագործման սկզբունքը

Դուք տեղադրում եք ձեր առնանդամը պոմպի մեջ և դրա ներսում ստեղծում եք վակուումային էֆեկտ՝ օգտագործելով հատուկ ձեռքի պոմպ (կամ սեղմելով կոճակը, եթե պոմպը էլեկտրական է): Ճնշման միատեսակ աճի դեպքում պենիսում արյան շրջանառությունն ակտիվանում է, և այն մեծանում է չափերով՝ շատ ավելի, քան բնական էրեկցիայի ժամանակ։

Պենիսը մեծացնող պոմպի օգտագործման դրական և բացասական կողմերը

Այս մեթոդն ամենաանվնասն է, և եթե պոմպը ճիշտ օգտագործվի, անհնար է ինքներդ ձեզ որևէ վնասվածք պատճառել։Այնուամենայնիվ, հաճախակի օգտագործման դեպքում կարող են փոքր կապտուկներ և կապտուկներ առաջանալ մաշկի մոտ գտնվող արյունատար անոթների վնասվածքի պատճառով:

Քանի՞ սանտիմետրով կարելի է մեծացնել առնանդամը պոմպով: Եթե հավատում եք իրական մարդկանց ակնարկներին, ապա հաստատ 10 տոկոս: Այնուամենայնիվ, նկատի ունեցեք, որ առնանդամի մեծացման էֆեկտը հավերժ չի տևում, այն սովորաբար տևում է մի քանի ժամ և որոշ ժամանակ անց առնանդամը վերադառնում է իր նորմալ չափին։

Եթե դուք պարբերաբար օգտագործում եք պոմպը, կարող եք հասնել մշտական էֆեկտի, սակայն այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ կլինի տարիներ շարունակ օգտագործել այն ամեն օր մի քանի անգամ։Իսկ նման հաճախականությունը ձեզ սպառնում է լիմֆատիկ այտուցով և մաշկի մգացումով։

Վարժություններ ձեր տղամարդկության չափը մեծացնելու համար

Կան մի քանի վարժություններ առնանդամի չափը մեծացնելու համար: Դրանք ուղղված են առնանդամի քարանձավային մարմինները ձգելուն և կարող են հիշեցնել էրոտիկ մերսման կամ ձեռնաշարժության մասին որոշակի կանոններով։Վարժությունների օգնությամբ տնային պայմաններում առնանդամի մեծացման հիմնական մեթոդը կոչվում է jelqing։

Jelqing տեխնիկա

Զորավարժությունները կատարելուց առաջ անհրաժեշտ է ճիշտ տաքացնել առնանդամը։Սա կպաշտպանի ձեզ վնասվածքներից և նվազագույնի կհասցնի ցավը, որը կարող է առաջանալ, երբ դուք չափազանց եռանդուն եք մարզվում: Պատրաստեք ժամանակավոր ջեռուցման պահոց: Չոր տապակի մեջ տաքացրեք մի քիչ կերակրի աղ և դրեք գուլպաների մեջ։Մեկ-մեկ տաք գուլպան քսեք ձեր առնանդամին, որպեսզի այն տաքանա բոլոր կողմերից: Եթե դուք չեք ցանկանում անհանգստանալ տաքացնող բարձիկով, օգտագործեք տաք, խոնավ շոր կամ լոգանք ընդունեք, բայց շատ մի նստեք:

Ձեր առնանդամը տաքացնելուց հետո սկսեք jelqing-ը:

• Քսայուղ քսեք առնանդամի ամբողջ երկարությամբ։
• Միացրեք ձեր բթամատն ու ցուցամատը այնպես, որ դրանք կազմեն կլոր տառ:
• Սկսեք շարժել առնանդամը վեր ու վար՝ առաջացնելով թեթև գրգռում, բայց ոչ լիարժեք էրեկցիայի։
• Այժմ, երբ շարժվում եք, որոշակի ուժ կիրառեք, կարծես սեղմելով առնանդամը։Մատանին շատ դանդաղ քաշեք մատների միջով (30 վայրկյան) և խուսափեք առնանդամի գլխից։50 կրկնությունը բավական կլինի։
• Այնուհետեւ դուք կարող եք սկսել սեղմել ձեր ափերով: Տեղադրեք ձեր առնանդամը ձեր բաց ափերի միջև և որոշակի ուժ գործադրելով, սեղմեք այն 10 վայրկյան, այնուհետև քաշեք այն կողքերին և առաջ: Կրկնել 50 անգամ։

Այս պարզ վարժությունները կատարելով օրը երկու անգամ՝ լավ արդյունքների կհասնեք առնանդամի մեծացման հարցում։Հիշեք, որ jelqing-ի հետ կապված ամենակարևորը վարժությունների կանոնավորությունն է: Jelqing-ը սկսելուց մեկ շաբաթ անց կարող եք կրկնությունների քանակը հասցնել 100-ի կամ 200-ի՝ ձեր հայեցողությամբ և բարեկեցությամբ: Եթե հավատում եք տղամարդկանց ակնարկներին, ովքեր կանոնավոր կերպով զբաղվում են jelqing-ով, ապա միջինում նրանց հաջողվել է մեծացնել իրենց չափսը 2 սմ-ով:

Պենիսի մեծացում հորմոններով

Հորմոնների օգնությամբ առնանդամի մեծացումը հնարավոր է, բայց միայն այն դեպքում, եթե դուք 15 տարեկանից ոչ ավել չեք։Սա այսպիսի հիասթափություն է։Հակառակ դեպքում, դուք կստանաք մի փունջ բացասական ազդեցություն հորմոնների ընդունումից:

Բոդիբիլդերների շրջանում կարծիք կա, որ գոնադոտրոպին հորմոնի ընդունումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առնանդամի վրա և առաջացնում նրա աճը։Փաստորեն, նման թերապիայից ավելի շատ կողմնակի ազդեցություններ կլինեն: Այո, գոնադոտրոպինը բարելավում է էրեկցիան ու սեռական ակտի որակը, բայց այստեղ ավարտվում են բոլոր առավելություններն ու սկսվում են խնդիրները, ավելի ճիշտ՝ օրգանիզմի հորմոնալ խանգարումները։

Կարծիք կա նաև, որ տեստոստերոնն ի վիճակի է թարմացնել առնանդամի աճը, և այն, ինչ չի աճել դեռահասության տարիներին այս հորմոնի աճի ժամանակ, կաճի հորմոնալ թերապիայի ժամանակ: Բայց գործնականում պարզվում է, որ տեստոստերոն ընդունելն ազդեցություն ունի իրենց առնանդամը մեծացնել ցանկացողների միայն 5%-ի մոտ, ինչը համեմատելի է զրոյական արդյունավետության հետ։

Հատուկ վարժություններ արական օրգանը մեծացնելու համար

Պենիսի երկարությունը և տրամագիծը մեծացնելու ամենակարևոր միջոցը վարժություններն են, որոնք օրգանի բջիջներն ու հյուսվածքներն ավելի առաձգական և ձգվող կդարձնեն։Նաև վարժությունները օգնում են բարելավել տեղական արյան շրջանառությունը, և, ինչպես հայտնի է, նրա չափը էրեկցիայի ժամանակ ուղղակիորեն կախված է արյան հոսքից դեպի ֆալուս:

Jelqing տեխնիկա

Տղամարդու առնանդամը պատշաճ կերպով մեծացնելու համար, որը երկար ժամանակ կպահպանվի, արժե հաշվի առնել որոշ վարժությունների տեխնիկա: Բժիշկների կողմից ամենահայտնի և հաստատվածը Jelqing-ի հնագույն տեխնիկան է, որը կիրառում էին նաև աֆրիկացիներն ու հնդիկները: Վարժությունների կատարման սկզբունքը մերսման շարժումներով կթել է հիշեցնում։

Զորավարժությունները պետք է կատարվեն կիսաուղղված վիճակում, ոչ ավելի, քան 60-75% ամբողջ ուժով: Կան երկու վարժություններ.

1. Նախ, օրգանի քարանձավային մարմինները պետք է որոշակիորեն տաքացվեն, որպեսզի նրանք դառնան առաձգական և ճկուն: Կարող եք տաքացրած աղ վերցնել, փաթաթել կտորե տոպրակի մեջ և քսել սեռական օրգաններին։Այնուհետև օրգանը քսում են քսանյութով, մի փոքր խթանում, և հիմքի շուրջ օղակ են պատրաստում՝ մատներով սեղմելով։Այս օղակը տեղափոխվում է գլխի հիմք, որից հետո վարժությունը կրկնվում է 40 անգամ։
2. Երգեհոնը պատրաստվում է նույն սկզբունքով, այժմ հիմքում այն սեղմված է ամբողջ ափով։Նախ պետք է առնանդամը պահել արմատից 10 վայրկյան, բայց այնպես, որ նրա ամբողջ երկարությունը ծածկվի ձեռքի ափով։Հաջորդը, ամուր սեղմելով, բայց առանց ցավի կամ անհանգստության, առնանդամը պետք է քաշել աջ, ձախ, վեր և վար:

Սկսելու համար, երկու վարժությունների 30-40 կրկնությունը բավարար կլինի, բայց ժամանակի ընթացքում դրանց թիվը կարող է ավելացվել մինչև 200: Կարևոր է, որ տեխնիկան կանոնավոր կերպով վարվի երկար ժամանակ, առնվազն 1 ամիս կամ ավելի երկար:

Ձգվող

Ձեր առնանդամի երկարությունը մեծացնելու համար դուք պետք է կանոնավոր կերպով կատարեք պարզ վարժություն, որը ներառում է այն ձգելը: Դրա համար անհրաժեշտ է նաև օրգանը մի փոքր տաքացնել, որպեսզի չվնասվեն բջիջներն ու հյուսվածքները։Շատ կարեւոր է, որ օրգանը լինի հանգիստ վիճակում, հակառակ դեպքում էրեկցիան կկանխի քարանձավային մարմինների ձգումը։

Սկզբում օրգանը վերցնում է գլուխը, ապա առաջ քաշում ձեր առջև։Այն ձգված վիճակում պահում են մոտ 15 վայրկյան, որից հետո այն թուլանում է մերկացումից և թույլ է տալիս օրգանին մի փոքր հանգստանալ։Նույն սկզբունքով ֆալուսը ձգվում է դեպի աջ և ձախ կողմերը՝ վարժությունը կրկնելով շրջանաձև։Վարժությունը ճիշտ կլինի, եթե ցավ չլինի։

Կախովի բեռներ

Դուք կարող եք մեծացնել ֆալուսի չափը տանը՝ առանց դեղերի կամ բժիշկների՝ օգտագործելով մեկ այլ տեխնիկա՝ կախովի կշիռներ: Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ սա բավականին տրավմատիկ մեթոդ է, որը պահանջում է ուշադրություն և չափավորություն: Դրա էությունն այն է, որ քաշի միջոցով ձգվի առնանդամի քարանձավային մարմինները և կապանները:

Դուք կարող եք վարժությունը կատարել հետևյալ կերպ.

• սեռական օրգանը պետք է տաքացնել նուրբ մերսումով;
• հենց գլխի մոտ անհրաժեշտ է կպչուն գիպս ամրացնել, որի օգնությամբ առնանդամին կցվում է լարը;
• փոքր կշիռները կախված են լարից;
• Սկսելու համար դուք պետք է մնաք այս դիրքում 25 րոպե:

Վարժության ընթացքում կարևոր է, որ առնանդամի գլուխը թմրություն կամ ցավ չզգա, հակառակ դեպքում օրգանը կարող է վնասվել։Սկսելու համար ընտրեք նվազագույն ծանրաբեռնվածությունը՝ աստիճանաբար ավելացնելով թե՛ քաշը, թե՛ վարժության տևողությունը։

Պենիսի մեծացման վիրահատություն՝ արագ և արդյունավետ

Պլաստիկ վիրաբուժության ժամանակակից աշխարհում շատ տարածված են դարձել առնանդամի երկարությունը և լայնությունը մեծացնելու վիրահատությունները: Եկեք պարզենք, թե ինչպես է դա արվում և, ընդհանուր առմամբ, ինչու:

Իմպլանտներով առնանդամի լայնության մեծացում

Առնանդամի պրոթեզավորումը ցուցված է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի և ցանկացած հիվանդությունների (բնածին կամ ձեռքբերովի) տղամարդկանց համար, որոնք կարող են ազդել սեռական հարաբերություն ունենալու ունակության վրա:

Բոլոր պրոթեզներն ընտրվում են անհատապես և, կախված տեսակից և արժեքից, ունեն իրենց առանձնահատկությունները: Այսպիսով, վերջին սերնդի պրոթեզները հատուկ փչովի և հիդրավլիկ պրոթեզներ են, որոնք ներմուծվում են քարանձավային մարմիններ և կատարում կորցրած գործառույթները։

Ներարկումներով առնանդամի ծավալի ավելացում

Պենիսի լայնությունը և ծավալը մեծացնելու համար օգտագործվում են երկու տեսակի ներարկումներ. Առաջինը ներառում է ձեր սեփական ճարպային հյուսվածքի ներարկումը առնանդամի մեջ և կոչվում է լիպոլիֆտինգ: Անհավանական անվտանգ և արագ մեթոդ, վերականգնումը տևում է ոչ ավելի, քան մի քանի օր:

Ներարկման երկրորդ տեսակը հիալուրոնաթթվով լցնելն է: Միկրոասեղով ներարկիչի միջոցով առնանդամի մեջ ներարկվում է հատուկ գել, որը լրացնում է մաշկի տակ գտնվող տարածությունը և առնանդամի ծավալն ամբողջ երկարությամբ 1-2 սմ-ով ավելացնում։

Վիրահատության միջոցով առնանդամի երկարացում

Ligamentotomy-ն վիրահատության անվանումն է, որի նպատակն է մեծացնել տղամարդու առնանդամի երկարությունը՝ կտրելով առնանդամի կախովի կապանը: Ժամանակակից բժշկությունը օգտագործում է լազեր, որը կտրում է հատուկ կապան, որը պահում է առնանդամը պերինայում: Այս կերպ կարելի է առնանդամի երկարությունը մեծացնել 3-5 սմ-ով, իսկ վիրահատությունն ինքնին կտևի 15 րոպեից ոչ ավելի։

Ռասա և չափս

Բայց կա հարաբերություն ռասայի և միջին կատարողականի միջև: Ասիացիները կարող են պարծենալ ամենահամեստ տրամաչափերով։Նրանց համար 10 սմ-ը նորմ է: Բայց աֆրիկացիների մոտ հակառակն է, որտեղ միջին չափը համարվում է 16-17 սմ: Մեզ մոտ և սլավոնական այլ երկրներում, ինչպես Եվրոպայում, այս ցուցանիշը զբաղեցնում է ոսկե միջինը 13-14 սմ: Ոլորտի ռեկորդակիրը: ֆալոմետրիան 15 սմ և ավելի տրամագծով 33 սմ երկարությամբ օրգան է: Եվ այստեղ նախանձելու ոչինչ չկա, քիչ հավանական է, որ քսաներորդ դարում նկարագրված անհատը կարող էր լիարժեք սեռական հարաբերություն կատարել:

Ինչպես արագ մեծացնել ձեր առնանդամը տանը

Ձեր առնանդամը տնային պայմաններում մեծացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան՝ կախված արդյունքների ժամանակից.

• jelqing- ը համալիրում կարող է մեկ սանտիմետր ավելացնել մեկ ամսվա ընթացքում;
• Կեգելի համալիր;
• մերսում;
• բեռներ;
• դեղորայքային բարձրացում;
• երկարացնող ազդեցություն երկու օրվա ընթացքում;
• վակուումային պոմպ;
• կրեմ;
• վարդակներ

Ո՞ր մեթոդի արդյունքն է ավելի հուսալի:

Օգտագործելով գելեր, քսուքներ, հատուկ սննդամթերք, սննդային հավելումներ և հաբեր՝ կարող եք հասնել արյան հոսքի խթանման, էրեկցիայի բարելավման, ինտիմ ակտի երկարացման և, ընդհանրապես, ավելի լավ ինքնատիրապետման սեքսի ժամանակ: Տնային պայմաններում առնանդամի մեծացման նման մեթոդները ոչ թե խթանելու, այլ աճի պայմաններ են ստեղծում։

Կատարելով հատուկ վարժություններ, մերսման բարդ տեսակներ, կանոնավոր jelqing և կախում, կարող եք հույս դնել առնանդամի երկարության և շրջագծի ավելացման վրա, բայց բավականին դանդաղ:

Բայց ինչպե՞ս մեծացնել առնանդամը տանը և ստանալ կայուն արդյունք՝ առանց բացասական հետևանքների։Մասնագետներն ու անդրոլոգները խստորեն խորհուրդ են տալիս օգտագործել բարձրորակ երկարացնող սարքեր՝ զուգակցված պատգարակներով, ինչպես նաև լրացնել և ապահովել արդյունքը՝ օգտագործելով պոմպերն ու հիդրոպոմպերը՝ որպես օժանդակ սարքեր: Եվ միայն որպես վերջին միջոց պետք է դիմել վիրաբուժական միջամտության։

Ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը մեկ շաբաթվա ընթացքում

Կախովի բեռներ

Կշիռները առնանդամի վրա կախելը արագ միջոց է, բայց բավականին վտանգավոր։Քաշը ազդում է քարանձավային մարմինների հետ կապված կապանների վրա, որն օգնում է երկարացնել երկարությունը և մեծացնել առնանդամը: Մեկ շաբաթում հնարավոր է առնանդամի աննշան մեծացում, իսկ 2 շաբաթից 1, 5-2 սմ արդյունք է երևում, ինչ է անհրաժեշտ արական օրգանը 7 օրում մեծացնելու համար.

• Նախապես տաքացրեք առնանդամը:
• Ամրացրեք կարկատակը լարով:
• Կախեք նվազագույն բեռ:
• Այս վիճակում մնացեք մինչև կես ժամ։Եթե թմրություն է զգացվում, քաշը հանվում է։

Բեռը մեծանում է՝ կախված տղամարդու զգացմունքներից։Բայց հանկարծակի գործողությունները կարող են վնաս պատճառել և վիրավորել:

Կամ կարող եք օգտագործել վակուումային համակարգեր: Կարծիք տեսանյութում.

Ընդլայնող

Ընդարձակիչը ևս մեկ գործիք է, որն օգնում է մեկ շաբաթվա ընթացքում մեծացնել ձեր առնանդամը: Դուք կարող եք ընտրել վակուում, հանգույց կամ գոտի: Looped-ը արժեքով ավելի խնայող է, բայց չի տալիս այնպիսի հարմարավետություն, որքան մյուս տեսակները: Ընդարձակողի էությունը ֆալուսի ձգումն է, ուստի հյուսվածքները աճում են տհաճությունից ազատվելու համար: Արդյունքը կարճաժամկետ չէ, բայց չարաշահման դեպքում այն կարող է ազդել պոտենցիայի վրա: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական մինչև երկու ժամ:

Հնարավո՞ր է ձեր առնանդամը ավելի հաստ դարձնել:

Դուք կարող եք մեծացնել ձեր առնանդամի տրամագիծը. Եթե այն շատ բարակ չէ, ապա հնարավոր է ծավալը մեծացնել տնային վարժությունների օգնությամբ՝ ձեռքով տեխնիկայի և պոմպային։Դա հնարավոր է, քանի որ հյուսվածքները ձգվում են, ինչի հետևանքով մեծանում է քարանձավային մարմինների տարողունակությունը և տունիկայի տարածքը:

Եթե առնանդամի տրամագիծը չափազանց փոքր է, ապա իմաստ ունի դիմել նվազագույն ինվազիվ մեթոդների (հիալուրոնաթթվի ներարկում, լիպոֆիլինգ) կամ վիրաբուժական պլաստիկ վիրահատություն: Թանձրացման ամենապարզ և ցավազուրկ տարբերակը հատուկ կցորդներն են:

Սնունդ մեծ առնանդամի համար

Ճիշտ սնունդը լավ առողջության և տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի բնականոն գործունեության ևս մեկ երաշխիք է: Պենիսի չափը բնական ճանապարհով մեծացնելու համար հարկավոր է հնարավորինս շատ օգտագործել հետևյալ մթերքներից.

• Ձմերուկհատապտուղի բաղադրիչները արագացնում են արյան հոսքը, ներառյալ առնանդամի հյուսվածքներում տեղական արյան շրջանառությունը:
• Սպիտակուցային արտադրանքայս նյութը պատասխանատու է տեստոստերոնի մակարդակի և մկանային հյուսվածքի աճի համար, ինչը նշանակում է, որ տղամարդուն պետք է կանոնավոր կերպով ձու, միս և կաթ օգտագործել:
• Ընկույզտղամարդու բոլոր վիտամինների և նյութերի աղբյուր, որոնք բարձրացնում են տեստոստերոնի սինթեզը:
• Ծովամթերքբնական աֆրոդիզիակները, ինչպես նաև ցինկի աղբյուրները, որոնք բարձրացնում են տեստոստերոնի մակարդակը և տղամարդկանց սեռական կատարողականությունը:
• Կանաչապատումմասնավորապես սպանախը, նեխուրը, մաղադանոսը, որոնք նույնպես բարձրացնում են տեստոստերոնը և բարելավում ընդհանուր առողջությունը:

Սեռական ֆունկցիայի լավ խթանիչներ են համարվում բուսական յուղերը, բուսական թեյերը, ինչպես նաև մուգ շոկոլադը, հատապտուղները, թարմ բանջարեղենն ու մրգերը։

Ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը մեկ օրում

Մեկ օրվա ընթացքում դուք կարող եք հասնել ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ մշտական ազդեցության՝ արագ մեծացնելով այն։Պենիսի աճի ամենաանվտանգ մեթոդներից մեկը հատուկ կցորդն է։Կարող է օգտագործվել բաց կամ փակ։Նման սարքը հարմար է արժանապատվության երկարաժամկետ բարձրացման և էրեկցիայի ամրապնդման համար։Այն երկարացնելու համար խորհուրդ է տրվում ընտրել փակ տեսակի վարդակ։

Զգայունությունը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում ընտրել ավելի փափուկ նյութ։Սիլիկոնից և լատեքսից պատրաստված վարդակները գործնականում չեն զգացվում: Նմանատիպ սարքը օգտագործվում է մի քանի ժամվա ընթացքում: Շատերը նշում են, որ արդյունքները տեսանելի կլինեն մի քանի օրից։Եվ երեք օրվա ընթացքում տղամարդն արդեն իրեն ավելի լավ է զգում անկողնում։

Հատուկ ուշադրություն է դարձվում քսուքներին և գելերին։Արտադրողը երաշխավորում է արդյունքները 1 օրվա ընթացքում, բայց դա կախված է արտադրանքի անմիջական գործառույթներից: Դեղերի մի քանի տեսակներ կան.

• կարճաժամկետ (գործող սեռից առաջ);
• երկարաժամկետ (ազդեցությունը ձեռք է բերվում մոտ 2 օրվա ընթացքում);
• որպես օժանդակ միջոց՝ եթե զուգահեռաբար կիրառվում են առնանդամի մեծացման այլ մեթոդներ։

Ամենարմատական մեթոդը, որին ոչ բոլոր տղամարդիկ է որոշում, վիրահատությունն է։Փաստորեն, աճը տեղի է ունենում 3 օրվա ընթացքում, իսկ ազդեցությունը պահպանվում է ողջ կյանքի ընթացքում: Վիրահատական միջամտությունը առավել հարմար է առնանդամի զարգացման ակնհայտ շեղումներ ունեցող տղամարդկանց համար։

Զորավարժություններ

Հատուկ վարժությունները օգտակար են առնանդամի մեծացման համար։Այս տարբերակը իդեալական է ալերգիայով տառապողների համար, ովքեր խուսափում են առնանդամի վրա տարբեր միացություններ կիրառելուց։3 վարժությունները համարվում են ամենաարդյունավետը, որոնցից յուրաքանչյուրը մանրամասն կքննարկվի ստորև։

Ձգվող

Տնային պայմաններում առնանդամը մեծացնելու ամենահեշտ միջոցը ձգվելն է։Պենիսը պետք է գլխով վերցնել և դուրս հանել։Խորհուրդ է տրվում ընթացակարգն իրականացնել տարբեր տեսանկյուններից։Հյուսվածքների վնասումից խուսափելու համար կարևոր է աստիճանաբար բարձրացնել ազդեցության ուժը: Ձգումների համար պետք է հատկացնել 10-15 րոպե, միայն այս պայմանով է հնարավոր արդյունքի հասնել։

Նստած ձգումներ

Այս վարժության համար անհրաժեշտ է առնանդամը հասցնել կիսաուղղված վիճակի։Մեթոդի էությունն այն է, որ առնանդամը քաշվում է ներքև և հետ է քաշվում, որից հետո տղամարդը նստում է դրա վրա։Նման մարմնամարզությունը թույլ է տալիս մեծացնել սեռական օրգանի հիմքը, երկարացնել այն և մեծացնել տրամագիծը։Գործողության մեխանիզմը քարանձավային մարմինների վրա ճնշումը մեծացնելն է:

Ճկունություն

Մարմնամարզության այս մեթոդը պահանջում է նաև թերի էրեկցիա։Հարկավոր է առնանդամը թեքել տարբեր ուղղություններով՝ լսելով սեփական սենսացիաները, կարևոր է, որ ծանր անհանգստություն չլինի։Եթե մանիպուլյացիան ցավ է առաջացնում, ապա նման վարժությունը պետք է անհապաղ դադարեցվի: Հաջորդ անգամ դուք պետք է ավելի զգույշ գործեք՝ հյուսվածքների վնասվածքից խուսափելու համար:

Սիմուլյատորներ, որոնք կօգնեն

Կանոնավոր օգտագործումը կմեծացնի առնանդամի չափը մի քանի սանտիմետրով։Ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդները նույնիսկ ուղղում են առնանդամի ձևը։Ամենատարածված մարզասարքերը՝ երկարացնող, կշիռներ, վակուումային պոմպ, jelq մեքենա: Դրանց կանոնավոր օգտագործումը օգնում է ձգվել քարանձավային մարմինները՝ լցնելով դրանք արյունով։Բայց դասերի հիմնական առանձնահատկությունն այն է, որ դրանք պետք է լինեն կանոնավոր և չգերազանցեն 15 րոպեն։