Ինչպե՞ս կարող եք ձգել ձեր առնանդամը ձեր սեփական ձեռքերով տանը:

Շատ տղաներ դժգոհ են իրենց վերարտադրողական օրգանի չափից։ Նրանցից ոմանց համար ֆալուսի փոքր չափը լուրջ խնդիր է, որը խանգարում է ապրել: Դրա պատճառով նրանք դառնում են անվստահ և խնդիրներ ունեն ինքնագնահատականի հետ: Նման բարդույթները վերացնելու համար դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես կարելի է մեծացնել ձեր առնանդամը ձեր ձեռքերով և ինչ է օգտագործվում դրա համար:

Նորմալ չափս

Նախքան առնանդամի մեծացումը, դուք պետք է հասկանաք առնանդամի նորմալ չափերը: Ճշգրիտ երկարությունը և լայնությունը որոշելը բավականին դժվար է, քանի որ դա կախված է տղայի քաշից և նրա մարմնի կառուցվածքային առանձնահատկություններից:

Այնուամենայնիվ, դեռևս կան նորմայի որոշակի սահմանումներ, որոնց համաձայն անհրաժեշտ չէ երկարացնել առնանդամը: Պետք չէ մեծացնել ֆալուսը, եթե դրա երկարությունը գերազանցում է ութ սանտիմետրը: Եթե էրեկցիայի վիճակում օրգանը 7-8 սմ-ից ցածր է, ապա երկարացումն անփոխարինելի է։

Նրանք նաև երկարացնում են տղամարդկությունը, եթե այն փոքր է միջինից։ Միջին երկարությունը և հաստությունը որոշելիս հաշվի է առնվում տղամարդու ցեղը։ Կովկասյան ցեղի ներկայացուցիչների մոտ առնանդամի միջին երկարությունը 13–15 սմ է և տրամագիծը՝ մոտ 3–5 սմ։ Տարեց տղամարդկանց մոտ միջին չափը նվազում է 1-2 սմ-ով, քանի որ ժամանակի ընթացքում արյան հոսքը դեպի օրգան նվազում է:

Հնարավո՞ր է ավելացնել այն:

Շատերին հետաքրքրում է, թե արդյոք հնարավոր է մեծացնել անդամը տանը և փոխել տղայի վերարտադրողական օրգանի չափը: Գաղտնիք չէ, որ առնանդամը արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ զգայունության բարձրացում ունեցող օրգան է։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ փոքր տրամագծով սարքերով սեքսուալ կարիքները պարբերաբար բավարարելիս օրգանի չափը նվազում է մեկուկես անգամ։

Այստեղից կարելի է եզրակացնել, որ սեռական օրգանի երկարությունը և լայնությունը փոխվում է և հետևաբար այն կարող է մեծանալ։ Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է արդյոք դա անել: Սա բոլորովին այլ հարց է, որին յուրաքանչյուր տղամարդ ինքնուրույն է պատասխանում։

Երկարացման մեթոդներ

Եթե հստակ որոշում է կայացվել ֆալուսի երկարացման վերաբերյալ, դուք պետք է ծանոթանաք, թե ինչպես է դա արվում: Կան մի քանի ընդհանուր մեթոդներ, որոնք տղաները ամենից հաճախ օգտագործում են:

Ջելկինգ

Jelqing-ը համարվում է տղամարդու սեռական օրգանների երկարացման ամենահին մեթոդը։ Այս տեխնիկան ակտիվորեն օգտագործվում էր Աֆրիկայի, Եգիպտոսի և Հնդկաստանի բնակիչների կողմից: Ոմանք այս վարժությունն անվանում են «կթել»՝ մերսում կատարելիս ձեռքի շարժումների առանձնահատկությունների պատճառով։ Տեխնիկան ունի մեխանիկական էֆեկտ, որը շատ արդյունավետ է տղամարդկության չափերը փոխելու համար։ Ջելքինգի էֆեկտը ձեռք է բերվում դեպի օրգան արյան հոսքի բարելավմամբ: Վարժությունը նաև օգնում է ընդլայնել չափի համար պատասխանատու քարանձավային մարմինները: Եթե դուք պարբերաբար կիրառեք այս մեթոդը, արդյունքը նկատելի կլինի 1-2 ամսվա ընթացքում։

Նախքան jelqing-ը սկսելը, դուք պետք է ծանոթանաք դրա իրականացման առանձնահատկություններին: Սա կօգնի ձեզ անել ամեն ինչ ճիշտ և հասնել լավագույն արդյունքի: Պրոցեդուրայի ընթացքում էրեկցիան ուշադիր վերահսկվում է: Օրգանը չպետք է ամբողջությամբ գրգռված վիճակում լինի։ Բավական է այն հասցնել 50–70% էրեկցիայի։

Գոյություն ունեն երկու հիմնական jelqing տեխնիկա, որոնք թույլ կտան հասնել առավելագույն արդյունքի և մեծացնել վերարտադրողական օրգանը։

Առաջին վարժություն

Այս տեխնիկան համարվում է ամենատարածվածը այլ jelqing վարժությունների շարքում: Նախքան ձեր սեփական ձեռքերով օրգանը երկարացնելը, այն նախապես տաքացվում է։ Սա արվում է մաշկի առաձգականությունը բարելավելու և ավելի լավ ձգվելու համար: Մաշկը տաքացնելու համար հացահատիկը կամ աղը տաքացնում են տաք տապակի մեջ։ Այնուհետև տաքացված բաղադրիչները լցնում են գործվածքային տոպրակի մեջ և քսում առնանդամի վրա։ Ջեռուցումն իրականացվում է բոլոր կողմերից, որպեսզի չջեռուցվող տարածքներ չլինեն։

Նախնական տաքացումից հետո սեռական օրգանը հասցվում է մասնակի էրեկցիայի և մշակվում կրեմով կամ հատուկ քսանյութով։ Դրանից հետո հիմքում գտնվող անդամը բռնվում է աջ ձեռքով: Մերսում կատարելիս մատները դանդաղ շարժվում են դեպի գլուխը և առաջ են քաշում ֆալուսը։ Պրոցեդուրան կրկնվում է օրական 20-30 անգամ։

Երկրորդ վարժություն

Այս վարժությունը հաճախ օգտագործվում է նաև ֆալուսը jelqing-ով ձգելու համար: Նախորդ վարժությունից հիմնական տարբերությունն այն է, որ այն կատարվում է ամբողջ ձեռքով, այլ ոչ միայն մատներով։ Պրոցեդուրան կատարելիս օրգանը ափով բռնում են հիմքում և սեղմում 10–20 վայրկյան։ Երբեմն առնանդամը չի տեղավորվում մեկ ափի մեջ, և դա ավելի է դժվարացնում վարժությունը։ Այս դեպքում երկրորդ ափը լրացուցիչ օգտագործվում է օրգանն ամբողջությամբ շրջապատելու համար։

Սեղմման ժամանակ առնանդամը խնամքով քաշվում է տարբեր ուղղություններով։ Դուք չպետք է դա անեք շատ կտրուկ, որպեսզի որևէ բան չվնասեք: Եթե վարժությունը ճիշտ կատարվի, 15–20 օրվա ընթացքում ֆալուսը կերկարանա երկու սանտիմետրով։

Մերսում

Շատերը տանը առնանդամը մեծացնելու համար օգտագործում են այնպիսի սովորական մեթոդ, ինչպիսին է մերսումը։ Այս մեթոդի հիմնական առավելություններն են մատչելիությունը և դա ինքնուրույն անելու հնարավորությունը: Մյուս առավելությունն այն է, որ մերսումը ոչ միայն մեծացնում է վերարտադրողական օրգանի չափը, այլև բարելավում է ուժը։

Դրական արդյունքի կարելի է հասնել միայն այն դեպքում, եթե վարժությունը ճիշտ կատարվի: Ուստի մերսումից առաջ անպայման ուսումնասիրեք դրա իրականացման բոլոր նրբությունները։ Գործընթացից առաջ առնանդամը հատուկ տաքացվում է։ Դրա համար կտորի մի փոքրիկ կտոր թրջում են եռացրած տաք ջրի մեջ, որից հետո առնանդամը փաթաթում են թրջված կտորի մեջ։ Այս մեթոդով մաշկը տաքացվում է 10-15 րոպե: Սա կդարձնի մաշկը ավելի առաձգական և կբարելավի մերսման արդյունքները։

Գոյություն ունի մերսման երկու հիմնական տեսակ՝ ուղիղ վիճակում և հանգիստ վիճակում։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել առաջին մեթոդը, քանի որ այն ավելի արդյունավետ է։ Պրոցեդուրան կատարելիս առնանդամը հասցվում է լիարժեք էրեկցիայի, որից հետո նրա հիմքը բռնում են բթամատով և ցուցամատով։ Զգույշ շարժումներով մաշկը մատներով առաջ է քաշվում գլխից այն կողմ։

Այս վարժությունը կատարվում է 5-6 անգամ, մինչև առաջին ցավի ի հայտ գալը։ Երբ ցավ է հայտնվում, մերսումը դադարում է և հինգ րոպե ընդմիջում է արվում։

Բեռների կիրառում

Մեկ այլ հայտնի մեթոդ, որը հաճախ օգտագործվում է տղաների կողմից՝ իրենց տղամարդկությունը երկարացնելու համար, կիլոգրամները կախելն է: Այս մեթոդը ամենավտանգավորն է, քանի որ որոշ մարդիկ այն օգտագործելիս լուրջ վնասվածքներ են ստանում։ Ուստի կշիռներ օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ երկարացնել այս կերպ օրգանը։

Վերարտադրողական օրգանը ծանրաբեռնվածությամբ մեծացնելու արդյունավետությունը պայմանավորված է քարանձավային մարմինների և կապանների վրա ազդեցությամբ։ Նրանց ձգելով՝ ֆալուսի երկարությունը կավելանա 2–3 սմ-ով։

Նախքան առնանդամի վրա որևէ քաշ կախելը, անպայման տաքացրեք այն մերսման միջոցով։ Դա անելու համար ափով կամ խոնավ սրբիչով նրբորեն քսեք մաշկը: Այնուհետեւ կարող եք սկսել կշիռներ կախել: Նախ, ժանյակը ամրացնելու համար գլխի վրա տեղադրվում է կպչուն սվաղ: Դրանից հետո լարի ծայրին մի փոքր քաշ են կապում կասեցման համար։

Առաջին պրոցեդուրան տևում է ընդամենը 10-25 րոպե։ Աստիճանաբար վարժության տեւողությունը ավելանում է մինչեւ մեկ ժամ։ Վարժությունը կատարելիս պետք է ուշադրություն դարձնել գլխին։ Եթե նա թմրում է, ընթացակարգը անմիջապես դադարեցվում է:

Ընդլայնող

Ոչ բոլոր տղաներն են ցանկանում ժամանակ հատկացնել վարժություններ կատարելուն և իրենց առնանդամը կախելուն: Ուստի նրանք օգտագործում են հատուկ ձգող սարքեր, որոնք օգնում են երկարացնել առնանդամը 3–5 սմ-ով։ Նման սարքերի մեջ հատկապես տարածված է ընդլայնիչը: Նրա օգնությամբ դուք կարող եք երկարացնել վերարտադրողական օրգանը և շտկել նրա անկանոն ձևը։

Պարբերաբար ընդլայնիչ օգտագործելով, ֆալուսի մաշկը ձգվում է հյուսվածքի ընդլայնման պատճառով: Ընդլայնիչի օգտագործման արդյունքները մնում են ընդմիշտ: Ուստի պարտադիր չէ այն օգտագործել միայն սեռական հարաբերությունից առաջ։ Առկա են առնանդամի ընդլայնիչների տարբեր մոդելներ։ Loop սարքերը համարվում են ամենաէժանը:

Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է օգտագործեք դրանք, քանի որ դրանք անհարմար են և անարդյունավետ: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ գոտի կամ վակուումային մոդելներին։

Պոմպ

Մեկ այլ սովորաբար օգտագործվող երկարացման սարքը վակուումային պոմպն է: Սովորական պոմպի տեսք ունեցող այս սարքն օգտագործվում է ոչ միայն ֆալուսի չափը փոխելու, այլև իմպոտենցիա ունեցող տղաների սեռական ցանկությունը վերականգնելու համար։ Գործողության ընթացքում վակուումային պոմպը օրգանի շուրջ ստեղծում է վակուումային տարածություն, որի շնորհիվ ակտիվանում է արյան հոսքը և մեծանում լիբիդոն։

Պոմպի քաշումը պատշաճ կերպով իրականացնելու համար դուք պետք է ծանոթանաք այս սարքի օգտագործման նրբություններին: Մինչ պոմպը միացնելը, առնանդամը բուժվում է խոնավեցնող կրեմով։ Սա կհեշտացնի օրգանի տեղադրումը պոմպի գլանում: Երբ օրգանը տեղադրվում է դրա մեջ, ամբողջ օդը դուրս է մղվում տարայից, և առնանդամի ճնշումը մեծանում է։ Պրոցեդուրան կատարելիս համոզվեք, որ վերահսկեք ճնշման չափիչը, որպեսզի կարողանաք ինքնուրույն կարգավորել ճնշման մակարդակը:

Պոմպի օգտագործման արդյունքը ժամանակավոր է, ուստի առնանդամը մեծանում է այս մեթոդով միայն սեքսից առաջ։ Երկարատև ազդեցության համար դուք ստիպված կլինեք օգտագործել այս սարքը jelqing-ի կամ մերսման հետ զուգահեռ։

Քսուքներ և քսուքներ

Վերարտադրողական օրգանը երկարացնելու ամենաանվտանգ միջոցը հատուկ քսուքների, քսուքների և այլ դեղամիջոցների օգտագործումն է, որոնք նպաստում են դրա երկարացմանը։ Որոշ բժիշկներ կասկածում են այս դեղամիջոցների արդյունավետությանը, քանի որ դրանցից շատերն ունեն թույլ և կարճատև ազդեցություն:

Եթե անհրաժեշտ է առնանդամը երկարացնել 2-3 ժամով, ապա խորհուրդ է տրվում օգտագործել կարճ գործողության քսուքներ։ Դրանք կիրառվում են սեռական օրգանների վրա սեքսից կես ժամ առաջ։ Նման քսուքներն ու քսուքները պարունակում են միկրոէլեմենտներ, որոնք կարող են ժամանակավորապես բարելավել արյան հոսքը և ամրացնել էրեկցիան։

Պենիսը երկար ժամանակով երկարացնելու համար ստիպված կլինեք ձեռք բերել ավելի թանկ դեղամիջոցներ՝ երկարաժամկետ ազդեցությամբ։ Դրանք օգտագործվում են ամեն օր երեք շաբաթվա ընթացքում։

Միայն երկարատև օգտագործումից հետո դրական արդյունքը նկատելի կլինի։

Եզրակացություն

Վերարտադրողական օրգանի մեծացման խնդիրը անհանգստացնում է տղամարդկանց մեծ մասին։ Շատ տղաներ չգիտեն, թե ինչպես ձգել իրենց առնանդամը, որպեսզի մեծացնեն դրա չափը: Սա հասկանալու համար խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ տնային պայմաններում առնանդամի երկարացման հիմնական մեթոդներին և միջոցներին։